일자목이나 골반 교정 시 키가 커질 수 있나요?
김OO • 2026.01.07
일자등 일자목 치료하면 측정키가 커질까? 골반이 26도 틀어졌는데 이거 치료하면 키가 커질까?
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1개의 답변
일자목, 일자등, 골반 틀어짐과 같은 체형 문제를 교정하면 키가 다소 늘어날 가능성이 있습니다.
잘못된 자세나 체형 문제로 인해 척추가 압박되고 구부정한 자세가 되면 실제 키보다 작아 보일 수 있습니다. 특히 골반이 26도 틀어진 경우는 상당한 체형 불균형을 의미하므로, 이를 교정하면 체형이 바로 펴지면서 키가 늘어나는 효과를 볼 수 있습니다.
다만, 단순한 스트레칭이나 일시적인 자세 교정으로는 즉각적인 효과를 기대하기 어려울 수 있습니다. 골반 정렬, 척추 교정, 어깨 대칭 맞추기, 일자목 개선 등 종합적인 체형 교정이 필요합니다.
정형외과를 방문하여 정확한 체형 분석을 받고 전문적인 교정 치료를 받으시는 것이 효과적일 수 있습니다. 적절한 교정을 통해 '숨은 키'가 복원되어 1~2cm 정도 키가 커 보이는 효과를 기대할 수 있습니다.
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