아침에 혈당조절 영양제로 대체해도 혈당에 좋은 효과 있을까요?

김OO • 2025.02.12

아침 공복에 처음으로 뭘 먹냐에 따라 그날 혈당이 많이 바뀌잖아요 그래서 첫 식사로는 최대한 혈당에 좋은 식품을 먹어야하고 그럼 아침 공복 첫 식사로 음식 대신 혈당조절 영양제 한알을 먹어도 똑같은 효과를 볼수있나요?

당뇨영양제

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가정의학과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.02.12
아침 공복에 첫 식사로 혈당 조절에 도움이 되는 영양제를 섭취하는 것이 어느 정도 도움이 될 수 있지만, 영양제만으로는 모든 필요한 영양소를 공급받기에는 부족할 수 있어요. 혈당 지수가 낮고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 혈당 조절에 더욱 효과적입니다. 통곡물이나 채소, 단백질이 풍부한 음식을 선택하는 것이 좋겠죠. 영양제는 보조적인 역할을 할 수 있으나, 균형 잡힌 식사가 기본이 되어야 한다는 점을 기억해야 합니다.
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가정의학과 관련 질문

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어지러움증 예방에 좋은 영양제가 있을까요? 처방약 부작용이 많아서 영양제로 대체할 수 있을까해서요

신경과어지러움

1개의 답변

2023.12.06

대동맥협착증에 혈관에석회가 남아있는데 혈압약 조절 중인데 영양제로 혈당, 혈압 조절 가능한가요?

대동맥협착증에 혈관에석회가껴서0.7미리정도남았다고하더라구요.평소고혈압과 당뇨초기시라 혈압약조절로 유지하고계시는데.. 영양제로 닥터린 블러드케어라고 혈당,혈압조절이된게있더라구요. 이거 드셔도문제없을까요? 더이상 나빠지지않는게 지금으로썬 최대한방법이라던데 도와주세요. 아니면 다른방법이라도 있으면 알려주세요.