나이 먹으면 관절이 줄어드나요?
박OO • 2025.02.01
나이먹으면 다 관절이 줄어드나요?
남성질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.02.01
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [남성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
나이가 들면서 관절의 크기가 줄어드는 것은 아니지만, 노화 과정에서 관절을 이루는 연골이 마모되거나 손상될 수 있습니다. 이는 관절의 기능 저하로 이어질 수 있으며, 관절 주변의 근육과 인대가 약해지면서 관절의 안정성이 떨어질 수도 있어요. 이런 변화들은 관절염이나 통증과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 관절 건강을 유지하기 위해서는 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 그리고 체중 관리가 중요하다는 점을 기억해야 합니다.
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