일광화상 후 보습크림 사용이 필요한가요?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.08.07

  안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.

  등 전체에 일광화상을 입으셨군요.
  말씀하신 경우라면 보습이나 재생 위주의 크림을 사용하셔도 좋을 것 같습니다.

  자세히 설명 드릴게요.

  일광화상이란 건 햇빛, 즉 자외선에 과도하게 노출되었을 때 피부에 염증반응이 유발되면서 붉고 따가운 증상이 나타나는 것을 말해요.
  일상적인 햇빛 노출에 의한 것이라면 대부분 1도 화상처럼 피부가 붉어지고 약간 따가운 통증이 발생하는 정도에서 그치는데요.
  그렇다 해도 최소 3~7일 가량 지속되기 때문에 잘 관리해 주시는 게 좋습니다.

  말씀하신 것처럼 등이 쫙 갈라지는 것 같은 느낌을 받으셨다면, 확실히 수분 부족이 원인일 수 있어 보여요.
  따라서 보습제를 발라주시는 게 좋고, 보습제가 일광화상으로 인한 건조함과 붉은 홍반을 줄이는 데에 도움을 받을 수 있다고 보시면 되겠습니다.

  또 짧게 얼음찜질을 조금씩 해주시거나, 시원한 물로 샤워를 하는 등으로 피부 온도를 떨어뜨려 주시는 게 좋고요.
  가정 내 보습, 재생 크림만으로 건조함이 해결되지 않고 효과가 덜한 것 같다면 약국에서 칼라민 로션을 구매해서 사용해 보시는 것도 좋겠습니다.

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