안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
ADHD를 가진 성인 자녀를 둔 부모로서 겪고 계신 어려움에 대해 매우 안타깝게 생각합니다. ADHD는 단순한 집중력 문제를 넘어서 일상생활과 대인 관계에도 영향을 미칠 수 있는 복잡한 상태입니다. 따라서, 여러분의 상황에 대한 대처 방안을 제안드리겠습니다.
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전문가와 상담: 딸 아이의 행동이 가족에게 심각한 스트레스와 위협이 되고 있다면, 심리치료 전문가나 가족 상담 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 전문가는 가족 구성원들이 상황을 이해하고 적절히 대응하는 방법을 제공할 수 있습니다.
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경계선 설정: 딸 아이에게 명확한 경계를 설정하고 일관된 태도를 유지하는 것이 중요합니다. 돈을 요구할 때마다 주는 것이 아니라, 필요한 생활비와 지원에 대한 기준을 세우고 그 기준을 넘어서는 요구에는 단호하게 거절하는 것이 좋습니다.
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자립 지원: 딸 아이가 스스로 책임을 지고 생활할 수 있도록 자립을 지원하는 프로그램을 찾아보세요. 예를 들어, 직업 훈련 프로그램이나 자립 생활 지원 서비스 등이 있을 수 있습니다.
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안전 확보: 딸 아이가 자살 협박을 하는 경우, 이는 매우 심각한 문제입니다. 즉시 정신건강의학과에 연락하여 긴급한 조치를 취해야 합니다.
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법적 조언 구하기: 만약 딸 아이의 행동이 협박적이거나 폭력적인 수준에 이르렀다면, 법적 조언을 구하는 것도 고려해야 합니다. 가정 폭력이나 협박에 대한 법적 보호 조치를 알아보세요.
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가족 치료: 가족 구성원 모두가 함께 치료에 참여하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 가족 치료를 통해 서로의 감정을 이해하고, 건강한 의사소통 방법을 배울 수 있습니다.
마지막으로, 부모님 자신의 정서적 안정과 건강도 매우 중요합니다. 스트레스를 관리하고, 필요한 경우 자신의 정신건강을 위해 전문가의 도움을 받는 것을 잊지 마세요.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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