만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.20

  네, 식습관은 당뇨병 발병에 중요한 역할을 합니다. 서구화된 식습관, 고지방, 고당분, 고칼로리 식단을 지속적으로 섭취하면 비만으로 이어져 인슐린 저항성을 유발할 수 있고, 이는 당뇨병의 위험을 높입니다. 특히 가공식품, 설탕이 많이 들어간 음료, 정제된 탄수화물을 과다 섭취하는 것은 피해야 합니다. 마른 사람도 당뇨에 걸릴 수 있습니다. 비만이 당뇨의 주요 위험 요인 중 하나이긴 하지만, 유전적 요인, 스트레스, 운동 부족, 불규칙한 식습관 등 다양한 원인으로 인해 당뇨병이 발생할 수 있습니다. 따라서 체중과 상관없이 균형잡힌 식습관과 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0