변비약 복용 후 배가 아픈데 어떻게 해야 하나요?

Question

갑자기배가아파요.변을못나왔셔.변비약먹었는데변을나왔셔요.그런데배가아프고방귀만나오고변을더나와야할지모르겠고배가너무아파요.어떻게하면좋을까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

배가 아프고 변비약을 복용했음에도 불구하고 증상이 지속된다면 몇 가지 조치를 고려해볼 수 있습니다.

1. 수분 섭취: 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 물을 많이 마셔주시고, 유산균을 챙겨드시는 것도 도움이 될 것 같아요.
2. 식이섬유 섭취: 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하면 장운동을 촉진할 수 있습니다. 식사는 너무 맵고 자극적이지 않고, 기름지지 않은 식사를 해주시면 좋을 것 같아요.
3. 운동: 가벼운 운동이나 걷기는 장운동을 도와줄 수 있습니다.
4. 복부 마사지: 시계 방향으로 부드럽게 복부를 마사지하면 장운동을 촉진할 수 있습니다.

하지만 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 통증이 심해진다면, 가까운 내과 진료를 한 번 가보시는 것이 좋을 것 같아요. 특히, 복통이 심하거나 다른 증상이 동반된다면 빠른 진료가 필요할 수 있습니다. 장염, 과민성 대장증후군 등 위장 질환을 의심해 볼 수 있으니 내과 또는 소화기내과 진료를 통해 적절한 치료를 받으시는 것을 권장해요.

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