변비약 복용 후 대변이 안나와요, 어떻게 해야 하나요?

Question

변비약 먹었는데  안나오는 경우. 어떴게 합니까?1

닥터나우 AI · Accepted Answer

변비약을 복용하셨음에도 불구하고 대변이 나오지 않는 경우, 몇 가지 조치를 취해보실 수 있습니다. 우선, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 또한, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하시는 것이 도움이 됩니다. 과일, 채소, 통곡물 등을 드셔보세요. 규칙적인 운동도 장 운동을 촉진시켜 변비 해소에 도움이 될 수 있습니다.

변비약이 효과를 발휘하는 데 시간이 걸릴 수 있으므로, 약을 복용한 후 24시간 정도 기다려 보시는 것도 하나의 방법입니다. 그럼에도 불구하고 변비 증상이 지속된다면, 의사와 상담하여 다른 치료 방법을 논의하는 것이 좋습니다. 약을 처방한 의사와 상담하시거나 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '내과' > 원하는 의사를 선택하여 진료를 통해 충분한 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다.

변비약의 종류와 개인의 상태에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 지속적인 문제가 있다면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 만약 변이 단단하거나 평소에 변비가 있으셨다면, 유산균을 복용하거나 수분 섭취를 늘리는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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