내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.31
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  변비로 인해 고생이 많으시군요. 변비를 해소하기 위해서는 생활 습관의 개선이 중요합니다. 충분한 수분 섭취와 함께 섬유소가 풍부한 식이를 하시는 것이 좋습니다. 곡류(현미, 율무, 보리, 귀리, 고구마, 토란, 옥수수 등)와 채소(고사리, 우엉, 연근, 도라지, 숙주 등), 생과일, 해조류 등 섬유소가 풍부한 식품을 섭취하시면 도움이 됩니다. 또한 규칙적인 식사습관과 적당한 운동도 변비 완화에 도움이 됩니다. 변의가 생기면 바로 배변을 하는 것이 좋으며, 변기에 장시간 앉는 습관은 피해야 합니다.

  변비약을 복용하셨음에도 불구하고 개선되지 않는다면, 가까운 내과를 방문하셔서 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 장에 숙변이 있는지 확인하고, 필요하다면 약물을 사용한 배출이 필요할 수 있습니다. 응급의료포털(

  https://www.e-gen.or.kr/egen/main.do)에서

  현재 위치 주변으로 진료 가능한 병원을 찾으실 수 있습니다. 변비가 지속되면서 다른 증상이 동반된다면 더욱 신속한 진료가 필요할 수 있으니, 주저하지 말고 병원을 방문하시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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