걷기 후 다리 저림 원인은 무엇인가요?

전OO • 2025.06.21

걷기운동 거의 1시간쯤 하고 나서 휴식취했을때 양쪽 발및 다리저림 증상은 어떤 증사일까요~? 흙길 걸을땐 덜하고 포장길 걸었을때 더 심하거는요~ 현재 혈압약및 고지혈증약 복용중입니다

만성질환
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.21

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    걷기 운동 후 양쪽 발과 다리에 저림 증상이 나타나는 것은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    주요 가능성으로는:

    1. 혈액순환 문제: 특히 혈압약과 고지혈증약을 복용 중이시면, 혈관 관련 문제가 있을 수 있습니다. 간헐적 파행증과 같은 혈액순환 장애가 원인일 수 있습니다.

    2. 신경 압박: 걷기 운동 중 특정 자세나 움직임이 신경을 압박하여 저림 증상이 나타날 수 있습니다.

    3. 근육 피로: 장시간 걷기로 인한 근육 피로가 저림을 유발할 수 있습니다.

    4. 충격 흡수 문제: 포장길에서 증상이 더 심한 것은 충격 흡수가 잘 되지 않아 발과 다리에 더 많은 부담이 가기 때문일 수 있습니다. 흙길은 상대적으로 충격을 더 잘 흡수합니다.

    5. 신발 문제: 걷기에 적합하지 않은 신발을 신으면 발과 다리에 무리가 갈 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면, 신경외과나 정형외과, 또는 순환기내과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 특히 혈압약과 고지혈증약을 복용 중이시므로, 약물과의 연관성도 확인해볼 필요가 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    의료진이 검토한 답변이에요

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

만성질환 관련 질문

  • 걷기 후 다리 통증과 근육 경련 원인은?

    23세 여성입니다! 원래 만 보 이상 며칠 걸으면 남들은 괜찮을 때도 저 혼자 다리가 땡기고 얼얼하고 근육 살짝 떨리고 그래서 엄청 힘들었었습니다ㅠㅠ 좀 쉬면 다시 나아졌지만... 근데 최근에는 5-6천보 정도를 한 3일 정도 걸었는데 다리가 땡기고 힘이 좀 안 들어가는 기분에 무릎이 아프고 아주 약간 시린 느낌도 들면서 근육 경련도 아주 살짝씩 다시 생겨서 불안합니다. 며칠 지나도 엄청 호전되는 느낌은 아니예요. 원래 허리가 좋은 편은 아니고 코어힘이 거의 없긴 한데 이것 때문일까요? 아니면 혈액순환 문제일 수도 있을까요?

    재활의학과

    근육통

    무릎통증

    +4
    2025.04.28

  • 필라테스 후 팔다리 저림과 어지러움, 원인은 무엇인가요?

    평소에 운동을 안하다가 운동을 했습니다. 필라테스를 50분하고 나서 계속 팔다리가 저릿저릿하고 살짝 어지러운데 왜 이런건가요?

    가정의학과

    2024.09.09

  • 허리 통증과 다리 저림, 원인은 무엇인가요?

    허리 통증 관련 고민입니다. 20대 후반이고, 약 5년 정도 지속적인 허리 통증을 겪었습니다. 주 증상으로는 1. 척추 기준 오른쪽 등 근육이 뻣뻣함 2.저린 감각이 허벅지를 타고 찌르르 내려가는 느낌(주로 오른쪽, 왼쪽도 가끔) 3. 오른쪽 고관절이 뻣뻣하거나 당김 4. 오른쪽 발목 뒤가 뻐근함 5. 오른쪽 발바닥 오목한 부분이 당기거나 불편함 이러한 증상이 지속적으로 반복되며, 특히 허리 뻣뻣함은 오래 걷거나 앉아 있을수록 심해지며, 누우면 일시적으로 완화된다고 느끼지만 여전히 뻣뻣합니다. 그리고 수면을 위해 누웠을 때도 저림이나 뻣뻣함 문제로 고생하고 있습니다. 주기적으로 스트레칭을 해 주려고 노력하지만 개선은 되지 않는 것 같습니다. 가장 걱정되는 것은 가능성은 낮지만, 종양이 있을 경우입니다. 혹시 이에 대한 가능성이 높을지, 혹은 디스크적인 문제일지 알고 싶어 질문 남깁니다.

    통증

    디스크

    무릎통증

    +2
    2025.07.13
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!