허리가 너무 아파요, 어떻게 해야 하나요?
허리가너무아픕니다 시리게아픕니다.
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허리 통증이 심하고 시리다면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 근육 긴장, 디스크 문제, 관절염 등이 원인일 수 있으며, 잘못된 자세나 반복적인 움직임, 장시간 긴장된 근육 상태 등 일상 생활 습관으로 인해 발생할 수도 있습니다. 통증이 심할 경우에는 무리한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 급성인 경우라면 초반 2-3일은 냉찜질을, 이후에는 온찜질을 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 비마약성 해열진통제나 비스테로이드성 소염진통제 등의 약물 복용을 고려할 수도 있습니다.
통증이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 만약 병원 내원이 어려우시다면 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보시는 것도 하나의 방법입니다. 증상이 심각하다면 즉시 전문의와 상담하시기 바랍니다. 허리디스크의 경우 다리까지 번지는 하지 방사통이 특징이므로, 이러한 증상이 동반되는지도 확인해보시는 것이 중요합니다. 정형외과 의사나 물리치료사 등의 자세 교정 전문가에게 상담을 받아보시는 것도 고려해보실 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
허리 너무. 아픈데 어찌해야될까요? 저는 아니고 다른분이시긴한데
허리가 너무 아파요 숙일때마다 허리가 너무너무 아파요 한 몇개월 됐던거같은데 자주 아프네요;; 곱게 펴도 아프더라구요;; 허리가 안아플때는 불편한 느낌? 걸을땐 괜찮은데 앉아서 쉴때 아기 안고 돌아댕길때가 젤 아픈거같아요
허리 가 아파요