이유식 초기 하루 권장 섭취량은 얼마인가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.07

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  이유식을 시작하시는 중요한 시기를 맞이하셨네요, 질문자님.

  이유식 초기 단계에서는 아기의 소화 능력과 적응도를 고려하여 소량부터 시작하는 것이 좋습니다. 일반적으로 처음에는 1티스푼(약 5ml) 정도의 매우 적은 양으로 시작하여 아기의 반응을 살펴보세요.

  아기가 잘 받아들인다면 점차 양을 늘려 첫 주에는 10-20ml, 그 다음 주에는 20-40ml 정도로 늘려갈 수 있습니다. 이유식 초기에는 하루 1회 제공하는 것이 적당합니다.

  아기마다 적응 속도가 다르므로, 아기의 반응을 잘 관찰하면서 양을 조절해 주시는 것이 중요합니다. 거부하거나 불편해하는 모습을 보인다면 잠시 멈추고 다음 날 다시 시도해보세요.

  이유식을 시작해도 여전히 주된 영양 공급원은 모유나 분유이니, 평소처럼 수유는 계속 유지해 주시는 것이 좋습니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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