편두통으로 자주 고통받는 60대 여성, 해결방법은 무엇일까요?

김OO • 2024.02.11

60대여성.편두통(주로왼쪽이 몇초간격으로 톡톡튕김)이 너무도 자주옵니다.그때마다 진통제로 해결하는데 잘났지도않고 고질병같아 고민입니다.해결방법이 궁금해요.

편두통
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.11

    편두통은 두통의 한 종류로, 머리의 한쪽에서 주로 통증이 발생하며 때로는 메스꺼움, 구토, 빛이나 소리에 대한 민감성 증가와 같은 증상을 동반할 수 있습니다. 편두통의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 환경적 요인, 신경계의 변화, 혈관의 변화 등 다양한 요인이 관련되어 있다고 알려져 있습니다. 편두통의 치료는 크게 발작 시 증상을 완화하는 급성기 치료와 편두통의 빈도와 강도를 줄이기 위한 예방 치료로 나눌 수 있습니다. 진통제를 자주 사용하시는 것 같은데, 장기적으로는 예방 치료가 필요할 수 있습니다. 진통제의 잦은 사용은 과용 두통을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 편두통의 예방 및 관리를 위한 몇 가지 방법을 제안드립니다: 1. 예방약물 치료: 베타 차단제, 칼슘 채널 차단제, 항우울제, 항경련제 등이 예방 치료에 사용될 수 있습니다. 의사와 상의하여 적합한 예방약을 처방받는 것이 좋습니다. 2. 생활 습관 개선: 규칙적인 수면, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등이 중요합니다. 3. 트리거 관리: 편두통을 유발하는 요인(트리거)을 파악하고 가능한 한 피하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 특정 음식, 카페인, 알코올, 호르몬 변화, 날씨 변화 등이 트리거가 될 수 있습니다. 4. 보완 대체 요법: 마그네슘, 리보플라빈(비타민 B2), 코엔자임 Q10과 같은 보충제가 도움이 될 수 있습니다. 또한, 침술, 바이오피드백, 명상, 요가 등이 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 5. 급성기 치료: 트립탄 계열 약물, 항염증제, 항메틱(구토 방지) 약물 등이 급성기 편두통 치료에 사용될 수 있습니다. 편두통의 치료와 관리는 개인의 상태와 반응에 따라 다를 수 있으므로, 전문적인 진료를 받으시는 것이 중요합니다. 신경과 전문의나 두통 클리닉을 방문하여 정확한 진단과 함께 적절한 치료 계획을 세우시길 권장드립니다.

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