혈당이 급격히 떨어지는 것이 혈당 스파이크인가요?

Question

현재 매일 아침식직후 유한메트포르민서방정 500mg 약을 복용중인 당뇨병환자입니다.
3월 24일 검사당일 당화혈색소 6.7% 공복혈당 156 으로 당뇨진단을 받았습니다.
식사시작 기준으로 30분 간격으로 4번 혈당측정을 하고 있고요.
4월 4일 토요일 점심에 쌀국수 1인분 먹고 측정했을때 111,133,140,85 이렇게 나오고
4월 8일 화요일 아침에 양배추70g,닭가슴살100g,현미밥 70g 이렇게 먹고 측정했을때
135,132,83,93 이렇게 나왔는데 30분 만에 저렇게 혈당이 뚝 떨어지는것도 혈당스파이크일까요..

문은영 · Accepted Answer

매일 아침식사 직후 유한메트포르민서방정 500mg 약을 복용중인 당뇨병환자로, 식사 시작 기준으로 30분 간격으로 4번 혈당을 측정하고 있다고 하셨어요.
측정한 혈당값과 관련하여 혈당 스파이크인지 문의를 주셨네요.
문의주신 내용에 대해 설명드릴게요.
 
4월 4일 토요일 점심에 쌀국수 1인분 먹고 측정했을때 111,133,140,85 측정되었고, 4월 8일 화요일 아침에 양배추70g,닭가슴살100g,현미밥 70g 이렇게 먹고 측정했을때
135,132,83,93 로 측정이 되었는데 30분 만에 혈당이 뚝 떨어지는 것도 혈당 스파이크인지 문의를 주셨어요.

혈당 스파이크라는 것은 혈당이 급 상승하는 것을 말해요.
혈당 스파이크는 식사를 하거나 간식 등을 먹을 때 혈당이 급격히 상승했다가 하강하는 것으로 피로, 갈증, 몽롱함 등의 증상이 나타날 수가 있게 되는데요.
식후 1~2시간 사이 혈당이 급격히 상승하여 180mg/dL 이상이 되는 경우를 보통 ‘혈당 스파이크’라고 해요.

130~140 정도의 혈당이 상승하는 것은 식사 후 정상적으로 오르는 혈당으로 볼 수 있어요.
4/6 측정 결과를 보면 1시간 뒤 140으로 증가하였지만, 이후 2시간 뒤 85까지 감소되고 있고,  4/9 결과에서도 30분~1시간 사이에 혈당 상승이 있기는 하지만 전체적으로 안정적이며 180을 넘지 않으므로 현재 복용 중인 약물의 효과가 잘 작용 중인 것으로 판단되어요.

현재 측정된 혈당이 크게 문제는 없어보여서, 걱정하실 정도는 아닌 것으로 보여요.
되도록 GI지수가 낮은 음식을 섭취하여 혈당을 천천히 올려주시는 것이 좋으며, 혈당은 잘 관리되고 있으므로 꾸준히 약을 잘 복용하시면서 관리해주시면 될 것 같아요.

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