하루종일 누워있으면 허리통증이 올 수 있을까요?
허리가 아파서 하루종일 누워있었는데 계속 아픈거 같아요. 하루종일 움직이지도 않고 누워있으면 그것도 허리통증이 올 수 있나요?
허리가 아파서 하루종일 누워있었는데 계속 아픈거 같아요. 하루종일 움직이지도 않고 누워있으면 그것도 허리통증이 올 수 있나요?
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네, 하루 종일 움직이지 않고 누워만 있어도 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 장시간 같은 자세로 누워있으면 근육이 경직되고 혈액 순환이 원활하지 않아 통증이 생길 수 있어요. 이는 근육의 약화나 척추에 부담을 줄 수 있으며, 허리 통증의 원인이 될 수 있습니다. 적절한 스트레칭과 가벼운 운동을 통해 근육을 풀어주고, 자세를 자주 바꿔주는 것이 도움이 될 수 있어요. 허리를 굽히거나 움직일 때마다 통증이 동반된다면 비마약성 해열진통제, 비스테로이드성 소염진통제 등의 약물 복용이 도움이 될 수 있고, 온찜질을 하면 좋을 것으로 보입니다. 하지만 통증이 지속되거나 심해진다면 가까운 정형외과에 내원하여 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
일자목 일자허리에 허리 디스크 의심되는데요, 앉아있거나 서있거나 움직이면 허리가 아파서 하루종일 누워만 있었거든요? 너무 많이 누워있었는지 이젠 누워서까지 허리가 아프네요. 어떡하죠? 장시간 누워있는것도 허리가 아플 수 있나요?
장시간 누워있으면 허리에 통증이 찾아옵니다. 왜그런거죠?
허리숙이다가 투둑소리나더니 엄청강하게 찌릿한통증과 함께 걷기힘들어졌어요.. 걸을때도 경사진곳은 자세틀어지면 허리가찌릿해서 아예못걷겠고 평지걸을때도 정자세로 걸어야지 겨우걸을수있어졌어요..원래 30분이면 오가는거리인데 두시간걸려서 겨우왔습니다.... 월욜날 병원가려고하는데 어케대처해야좋을지 모르겠어요ㅜㅜ 1.일욜날 하루종일 정자세로 누워있으려하는데 괜찮을까요? 2.지금 정자세로 누운게 살짝아픈데 옆으로누워있으면 더좋을까요? 어떤자세가 허리에 더좋을지알려주세요.. 3. 엌케 대처해야 제가 좀더 증세가 호전될수있는지 가르쳐주세요..