단 음식 섭취량과 혈액 순환의 관계는 어떻게 될까요?
단 음식을 얼마나 먹어야지 혈핵순환이 안되나요
단 음식을 얼마나 먹어야지 혈핵순환이 안되나요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 당뇨가 있다면 피가 끈적해져 혈액 순환이 잘 되지 않을 수 있으나 당뇨가 없다면 예측이 불가해요. 단 음식을 많이 섭취하게 되면 건강에 좋지 않으므로 참고해주세요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
분명 정신은 피곤한거 같고 눈도 무거운데 막상 잠에 들려고 하면 잠을 못자요. 잠 자기 전 눈 감고 있는 시간이 기본 20-30분은 되고 길면 1시간정도에요. 근데 잠에 들면 10시간 자는 건 기본이고 10시간을 넘어서 12시간 자고 일어났을 때에도 몸이 무겁고 개운하게 일어난 적이 없어요. 수면제 처방이 가능할까요??
안녕하세요. 피곤하거나 잠을 잘 못자면 입술에 헤르페스 물집이 생깁니다. 혹시 무리한 다음날이나 잠을 잘 못자서 입술 헤르페스 전조증상인 간질거리거나 따끔한 증상이 없어도 예방적으로 항바이러스제를 먹거나 연고를 발라도 될까요? 내성 및 부작용은 없을까요?
전에도 잘 못자긴 했지만 그래도 한 새벽 4시전후로 자서 3시간정도 자고 8시반쯤 출근하곤 했는데 점점 더 심해지고 좀 무기력해는것 같아서요 제가 밤에 잠을 잘 못자는데 낮잠을 많이 자지도 않아요 지쳐서 잠들면 한두시간 정도 지금도 어제 낮에 1시쯤 일어난후 지금까지 못자고 있습니다 수면제는 좀 부담스러워서.. 혹시 멜라토닌 처방받아서 먹으면 좀 나아질수 있을까요?