런닝머신 20분 타는 것이 혈액순환에 미치는 영향은 어떤가요?
익명 • 2023.12.01
런닝머신 20분만 타도 혈핵순환에 영향을 미치나요
남성질환
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닥터나우 의료진닥터나우2023.12.03안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 꾸준한 유산소 운동은 혈액 순환에 도움을 줄 수 있어요 :) 추천 콘텐츠도 참고 해주시면 좋을 것 같아요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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남성질환 관련 질문
런닝머신으로 매일 20분 걷기, 혈액순환에 효과가 있을까요?
런닝머신에서 20분 정도 매일 꾸준히 걷는것도 혈핵순환 개선이 될까요
만성질환1개의 답변2023.12.19런닝머신을 몇 일 못 탄 후에도 몸에 문제가 생기지 않을까요?
저는 평소에 귀찮더라도 월화수목금토일 만큼은 런닝머신 20분에서 30분정도는 매일 꾸준히 타왔는데 제가 감기에걸려 금 토일월 이렇게 런닝머신을 못탔는데 이정도 못탄거 가지고 몸에 문제상기거나 혈핵순환이 안돼거나 하진않겠죠
만성질환1개의 답변2023.12.30일주일에 5일 런닝머신 운동, 혈액순환에 도움이 될까요?
8시에 학교를 갔다오면 3시10분인데 쉬었다5시에 런닝머신 30분을 뛰러갑니다 이런 패턴으로 런닝머신 타는데 매일 이렇게 생활해도 혈핵순환에 도움이될까요
만성질환1개의 답변2023.11.29
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