adhd, 천식 멀티비타민(종합영양제?) 추천해주세요!
콘서타36, 렐바100엘립타, 몬테리진 캡슐, 에보할러 복용중인데 종합비타민 먹으려고 해요 천식이 약간 심해져서 운동도 하기 힘든 상황인데 콘서타 먹으니 입맛도 없어서 먹는양도 조금 줄었거든요 체력이나 면역력이 걱정돼서 그러는데 어떤 걸 먹어야할까요? 영양성분이나 제품 어떤게 좋을까요?
콘서타36, 렐바100엘립타, 몬테리진 캡슐, 에보할러 복용중인데 종합비타민 먹으려고 해요 천식이 약간 심해져서 운동도 하기 힘든 상황인데 콘서타 먹으니 입맛도 없어서 먹는양도 조금 줄었거든요 체력이나 면역력이 걱정돼서 그러는데 어떤 걸 먹어야할까요? 영양성분이나 제품 어떤게 좋을까요?
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
면역력 향상, 피로 개선, 스트레스 조절에 도움을 줄 수 있는 홍삼,
활성산소를 없애 피로회복을 돕는 간세포 보호/재생에 도움을 줄 수 있는 밀크씨슬
체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 비타민C, 코엔자임Q10
면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 아연, 다래 추출물, 브로세틴 등이 있어요.
말씀하신 것을 바탕으로 효능적인 면에서 추천할 수 있는 영양제이며, 개개인마다 평소 복용하는 약이 있거나, 기저질환이 있는 경우 같은 영양제를 복용해도 그 효능과 부작용이 다르게 나타나기 때문에 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋아요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
일단 수면 시간은 평일에 적으면 5시간~ 많으면 7시간 정도 자는데 낮에 엄청 피곤해요.. 퇴근하고 집에서 쉬다가 진짜 눈 감았다 뜨면 저도 모르게 30분씩 지나있고 그런데 막상 밤에 10~11시 쯤 자려고 하면 또 그땐 잠이 안 와요.. 입에는 피곤할때 나거나 헐면서 갈라지는 입병들도 계속 생기고ㅠㅠ 비타민 부족일까요? 아니면 좋은 영양제 있을까요? 음주는 매주 금요일마다 거의 주 1회씩 해요

현재 20대 여성이고 우울증약을 복용하고 있습니다. 영양제를 먹으려하는데 못 먹는 영양제가 있나요?? 그리고 잠을 자도 피곤하고 변이 묽게 나오고 노트북을 자주 보고 있습니다. 또 편두통이 자주 오고 발목과 손목 그리고 허리가 좋지 않습니다. 이 증상에 맞는 영양제가 있을까요?

다이어트로 인해 기립성 저혈압이 심해지고 초절식 1일1식 800칼로리 미만 다이어트중인데 1일1식을 하면 챙기지 못하는 비타민이라던가 영양성분이 부족 한 것 같아서요 저한테 추천해주실 영양제가 있을까요?
