반월판 절제 후 붓기와 열감 해결법은?

Question

반월판 부분 절제 이후
8주차가 되었고 운동은 다가능한상태라서
휴식과 번갈아가면서 운동중인데
아직 통증 꿰맨부위쪽 힘주거나 충격이 강하면 좀있고 무릎열감,붓기유지,무릎이 무거운 느낌이 들고 그렇습니다 현재 냉찜질로 주기적하고잇는데 어떻게해야 붓기열감이 사라질가요

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반월판 부분 절제 수술 후 8주차에 통증, 열감, 붓기, 무거운 느낌이 지속되는 것은 수술 후 회복 과정에서 나타날 수 있는 증상들입니다. 이러한 증상이 지속된다면 몇 가지 조치를 고려해볼 수 있습니다.

1. 휴식: 무릎에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 운동을 할 때는 무리하지 않도록 주의하시고, 통증이 심해지면 즉시 중단하세요.

2. 냉찜질: 이미 하고 계신 것처럼 냉찜질을 꾸준히 해주세요. 급성 통증에는 냉찜질이 증상 경감에 도움이 될 수 있으며, 하루에 여러 번, 15-20분씩 적용하는 것이 좋습니다.

3. 압박: 압박 붕대나 무릎 보호대를 사용하여 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 다리 올리기: 붓기에는 다리를 심장보다 높게 올리는 자세가 좋습니다. 이를 통해 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 전문가 상담: 증상이 지속되거나 악화된다면, 담당 의사와 상담하여 추가적인 치료나 검사가 필요한지 확인하는 것이 좋습니다. 정형외과에서 엑스레이, CT촬영 등 정밀검사를 받아보신 후에 증상에 맞는 적절한 약제처방과 물리치료 등이 병행되어야 할 수도 있습니다.

이러한 방법들을 시도해보시고, 증상이 개선되지 않거나 악화된다면 반드시 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.

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