31일차 아기 누워서 재우다가 깨서 수유하려고 안았는데 안기만 하면 다시 잠들어요.. 2시간 넘게 낮잠 잤는데 안으면 다시 자는데 그럼 그냥 다시 재우면 되나요? 밤잠도 2시간반밖에 안자는데 낮잠을 더 길고 깊게 자는 것 같아요. 밤에는 엄청 끙끙대면서 자요. 낮밤 환경도 만들어줬고 밤잠 직전에 목욕도 시키고 하는데 항상 낮에 먹으면서 잠들고 밤잠을 깊게 못자요. 먹놀잠도 만들어주고 싶은데 먹으면서 잠들어서 낮에 먹놀잠이 안돼요.
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생후 1개월 아기의 수면 패턴으로 고민이 많으신 것 같습니다. 이 시기 아기들은 아직 낮과 밤의 구분이 명확하지 않아 수면 패턴이 불규칙한 것이 정상입니다.
신생아는 하루 총 14-17시간 정도 자는데, 이 시간이 낮과 밤에 고르게 분포되지 않을 수 있어요. 낮에 길게 자고 밤에 짧게 자는 것은 이 시기에 흔히 나타나는 현상입니다.
아기가 안으면 잠드는 것은 안정감을 느끼기 때문이에요. 이 시기에는 아기의 자연스러운 수면 패턴을 존중해주는 것이 좋습니다. 낮잠을 자고 일어났을 때 안아서 다시 잠들면, 아기가 필요로 하는 수면이니 재워주셔도 괜찮습니다.
낮밤 구분을 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:
먹으면서 잠드는 것은 이 시기에 자연스러운 현상이니 너무 걱정하지 마세요. 생후 2-3개월이 지나면서 점차 낮과 밤의 구분이 생기고 수면 패턴이 안정화될 것입니다. 지금은 아기의 리듬에 맞춰주시면서 조금씩 낮밤 구분을 도와주시는 것이 좋습니다.
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아기가 낮잠을 자고 일어나때 항상 울어요 … 밤잠을 자고일어나서는 울진 않는데 낮잠만자고 일어나면 우는데 뭐때문일까여 ?ㅠ
안녕하세요. 아기가 낮잠을 5시간 (3-4번 나눠서) 밤잠은 11시간 정도 잡니다. 낮잠을 길게 잘때는 3시간 정도도 자구요 괜찮은걸까요?
몇일전부터 아이가 맘마만 먹으면 다먹지도않고 자꾸 자는 이유는 뭘까요??? 낮잠을 많이잔다고해서 밤잠을 못자고 하는건아닌데...너무 자주자는거같아요... 수유도 너무 잦고 대신 적게먹긴하는데요...ㅠ