통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.03

  힘을 풀 때 허리를 구부정하게 하는 자세는 척추에 부담을 줄 수 있어 허리 건강에 좋지 않습니다. 허리를 구부정하게 하면 척추에 불필요한 압력이 가해져 허리 통증이나 척추 문제를 유발할 수 있기 때문에, 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 올바른 자세를 유지하면 척추에 가해지는 부담을 줄이고 허리 건강을 지킬 수 있습니다. 만약 허리 통증이 심해진다면, 정형외과 의사나 물리치료사 등의 전문가에게 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

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