아침에 손에 쥐가 난 뒤 손 끝이 저릿한 이유는 무엇일까요?
박OO • 2024.06.15
자고 일어나면 손에 쥐가 계속 납니다..아침에면 항상 풀렸는데 아침에 쥐가 난 뒤에 엄지감지 손 끝에거 하루종일 저릿해요 ㅠ 목이나 팔이 아프거나 하진 않습니다
신경과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.06.15error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
손에 쥐가 나고 손끝이 저릿한 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 가장 흔한 원인 중 하나는 손목터널증후군일 수 있어요. 이는 손목의 중앙신경이 압박을 받아 발생하는 증상으로, 손가락 저림, 특히 엄지부터 중지까지의 손가락에 영향을 줄 수 있어요.
다른 가능성으로는 전해질 불균형, 특히 마그네슘, 칼슘, 칼륨 수치의 변화가 있을 수 있어요. 이는 근육의 정상적인 기능에 영향을 줄 수 있으며, 쥐가 나거나 저릿한 증상을 유발할 수 있어요.
또한, 장시간 같은 자세로 수면을 취하거나 손목을 불편하게 구부린 상태로 잠을 자는 것도 손의 쥐나 저림을 유발할 수 있어요.
이러한 증상이 지속된다면 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요해요. 의사는 증상의 원인을 파악하기 위해 신체 검사, 혈액 검사, 신경 전도 검사 등을 시행할 수 있어요.
집에서 할 수 있는 일시적인 조치로는 손목을 과도하게 사용하지 않도록 주의하고, 손목 보호대를 착용하여 손목을 안정시키는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 충분한 수분 섭취와 함께 균형 잡힌 식단을 유지하여 전해질 균형을 맞추는 것이 좋아요.
하지만 이러한 조치에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문의와 상담해야 합니다.
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