정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  1일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님이 6주 동안 아침에 심한 긴장과 두근거림을 경험하고 계시는군요. 이런 증상이 지속되면 일상생활에 많은 불편함을 줄 수 있습니다.

  아침에 심한 두근거림과 긴장감이 나타나고 저녁에 완화되는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 우선 스트레스나 불안장애와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 아침에 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 자연적으로 높아지는데, 이것이 심장 박동과 긴장감에 영향을 줄 수 있습니다.

  또한 수면의 질이 좋지 않거나 충분한 휴식을 취하지 못했을 때도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 카페인이나 알코올 섭취, 특정 약물 복용도 영향을 줄 수 있으니 생활 습관을 점검해보시는 것이 좋습니다.

  이런 증상이 6주 이상 지속된다면 정신건강의학과나 내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 공황장애나 불안장애, 또는 갑상선 기능 이상과 같은 신체적 원인을 확인할 필요가 있습니다. 전문의와의 상담을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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