아기에게 양배추와 적채 3일간 급여해도 되나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.03.13
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 아기 이유식 구성에 대한 고민이 느껴집니다.

  아기에게 양배추와 적채를 각각 20g씩 3일간 급여하는 것은 양적으로는 적절합니다. 일반적으로 이유식에서 채소의 권장량은 한 끼에 10~20g 정도이기 때문에 20g은 적정 범위에 해당합니다.

  다만, 같은 채소를 3일 연속으로 먹이는 것보다는 다양한 채소를 번갈아가며 제공하는 것이 영양소 섭취 측면에서 더 좋습니다. 아기가 이미 양배추와 적채를 먹어본 경험이 있다면 알레르기 반응은 걱정하지 않으셔도 됩니다.

  아기의 소화 상태와 변 상태를 관찰하면서 진행하시고, 가능하다면 3일 내에도 다른 종류의 채소를 추가로 번갈아 제공해주시는 것이 더 좋을 것 같습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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