1달째 계단 오르다 무릎·다리 통증, 계속 오르는 것이 나을까요?
맹OO • 2025.02.12
계단 오른지 1달 됐는데 갑자기 계단 오를때 무릎이랑 다리가 아파요. 이럴때 계속 계단 오르는게 낫나요 잠시 쉬는게 낫나요
무릎통증
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무릎과 다리에 통증이 생기셨다면, 우선은 계단 오르기를 잠시 중단하시고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 통증이 지속되거나 심해지는 경우에는 전문의를 찾아 정확한 진단을 받으시는 것이 중요해요. 무릎 통증은 다양한 원인이 있을 수 있으며, 무리한 운동은 부상을 악화시킬 수 있으니 주의하셔야 합니다. 가까운 정형외과나 통증의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
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