아침공복운동 안좋나요 ?
이OO • 2023.07.24
아침공복운동을 하면 살이 더 찐다는데 진짠가요 ? 그리고 공복운동 후 밥 먹으면 살이 더 찐다고 하는데가 있고 오히려 영양성분 골구로 먹어야한다는데가 있는데 뭐가 진짠가요
운동
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!다이어트 관련 1개의 답변
닥터나우 의료진닥터나우2023.07.24안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 아침공복운동이 더 살이찐다고 하는 것의 내용 확인이 어려우므로 시행하셔도 되시며 다이어트를 한다고 특정영양분을 제한하는 것은 권하지 않으므로 드시는 영양성분의 적절한 배분이 중요하세요 도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
다이어트 관련 질문
역류성식도염 운동 다시 질문
역류성식도염이 있을시에 아침 공복에 운동을 하는게 좋은가요 아니면 아침식사를 하고 운동을 하는게 좋을까요? 그리고 운동과 식사시간의 텀은 몇시간이 좋은가요?
내과역류성식도염1개의 답변2023.08.05아침공복운동 후 식사
아침공복운동 후 식사하면 살이 더 찐다고 차라리 밥 먹고 운동하는게 살이 빠진다는게 진짠가요 ? 사람몸이 운동 후 식사하면 더 많은 지방으로 만든다던데 ..
다이어트운동1개의 답변2023.07.24공복 운동 시간은 몇 시간이 가장 효과적일까요?
아침 공복기준이 전날 저녁식사 후 12시간 ~ 16시간 사이가 공복으로 칭하는데 14시간째가 효과가 가장좋나요 아님 그런거랑 상관없이 공복으로 운동하면 되는거죠?
다이어트1개의 답변2023.12.01
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
QR찍고
앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트