CPTSD와 정신건강 문제는 어떤 관련이 있나요?

김OO • 2025.08.14

Cptsd와 정신건강적 문제에 관한 관계성

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.14
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    CPTSD(복합 외상 후 스트레스 장애)는 일반적인 PTSD보다 더 복잡한 형태의 정신건강 문제입니다. 이는 장기간에 걸쳐 반복적으로 발생한 트라우마, 특히 어린 시절의 학대, 방치, 가정 폭력 등에 노출된 경우 발생할 수 있습니다.

    CPTSD와 정신건강 문제는 밀접한 관련이 있습니다. CPTSD 자체가 심각한 정신건강 장애이며, 다음과 같은 다양한 정신건강 문제를 동반할 수 있습니다:

    1. 감정 조절의 어려움: 감정을 인식하고 조절하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
    2. 부정적 자아상: 자신을 무가치하게 여기거나 수치심, 죄책감을 느낄 수 있습니다.
    3. 대인관계 문제: 타인과의 관계 형성 및 유지에 어려움을 겪을 수 있습니다.
    4. 해리 증상: 현실과의 연결이 끊어진 느낌이나 자신의 몸에서 분리된 느낌을 경험할 수 있습니다.
    5. 우울증과 불안장애: CPTSD가 있는 사람들은 종종 우울증이나 불안장애를 동반합니다.
    6. 자해나 자살 사고: 극심한 정서적 고통으로 인해 자해나 자살 사고가 나타날 수 있습니다.

    CPTSD는 전문적인 치료가 필요한 심각한 상태입니다. 트라우마 중심 치료, 인지행동치료(CBT), 안구운동 민감소실 및 재처리 요법(EMDR) 등이 효과적일 수 있으며, 때로는 약물치료가 병행될 수 있습니다.

    만약 질문자님이 CPTSD 증상으로 고통받고 계시다면, 정신건강의학과 전문의의 진단과 치료를 받아보시는 것이 중요합니다. 전문가의 도움을 통해 트라우마를 극복하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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정신건강 관련 질문

  • 정신건강에 문제가 있는걸까요??

    잠자지도 않았는데 숫자같은 이미지들이 눈에보였고 어떤날은 잠이 들려고 할때 여자 목소리로 속삭이는 소리가 들렸어요 말을 걸으면서 정말 대화하는 것 같은?. 악몽도 자주 꾸고 가위도 자주 눌려요,, 하지불안 증후군도 있는데 이건 운동을 안해서 생기는 질병인가요?

    정신건강의학과

    불면증

    이별

    +2
    2022.11.16

  • 정신건강 문제?

    제가 야근하고 회사에서 나가면 20시 정도 됩니다. 20대 초반 여자구요. 퇴근하고 집 가는 길에 납치 총 4번 정도 당할 뻔 했고 미성년자때 안 좋은 일이 수십번 있어서 밤 24시만 넘으면 잠을 못 자고 눈을 감으면 다음 날부터 걱정이 되고 밤늦게 퇴근하다가 또 납치당하면 어쩌지라는 생각에 심장이 빨리 뛰어서 잠에 들지 못 해요 불안하고 가만히 있다가도 눈물이 흐르고 자주 살고싶지않다는 생각도 들곤해요. 어떻게해야 이 증상들이 나아질까요 제발 고치고싶어요 선생님...

    정신건강

    우울증

    불면증

    +2
    2023.01.19

  • 정신건강 관련

    1월 1일부로 25살이 되었지만, 새해가 되었어도 즐겁진 못하네요. 작년 22년에 외할아버지 돌아가시고 전국노래자랑 진행하시던 송해 선생님 별세하시고 (송해 선생님과 개인적으로 친분 있습니다) 또, 그동안 영국 관련 공부를 하면서 영국 여왕님(엘리자베스 2세)까지 돌아가시고 더군다나 10월 29일에 이태원 참사, 158명 돌아가셔서 이태원 참사 계기로 지금 억눌러 왔던 가슴 속에 있던게 한꺼번에 터지니까 계속 가슴이 답답하고 잠도 중간중간 새벽에 깨고 우울증 걸리듯이 왜 사는지 방황도 하고, 또 부모님 말씀대로 그럴땐 걸으라고 하셔서 한강공원 돌았어도 하반신에 감각없듯 느껴지지 않으니까 힘드네요. 의지박약으로 단정짓기에 좀 그래서 생애 처음으로 대학병원 정신과에 들리긴 했어도 마음 다잡으라는데 알바하는거 없이 작년 22년 3월에 전역이후 지금까지 집에만 있었네요. 그리고 진짜 잘 모르겠네요. (남성이고 군대 막 전역한 사람입니다)

    정신건강

    우울증

    불면증

    +2
    2023.01.01
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