통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.25
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  통풍 환자분께서는 보신탕 섭취를 주의하시는 것이 좋습니다. 통풍은 체내 요산 수치가 높아져 발생하는 질환인데, 보신탕과 같은 육류 요리는 퓨린 함량이 높아 요산 수치를 더 높일 수 있습니다.

  보신탕은 고단백 육류 요리로, 통풍 환자에게는 권장되지 않는 식품입니다. 통풍 관리를 위해서는 퓨린 함량이 높은 육류와 해산물 섭취를 제한하고, 채소 위주의 식단을 유지하는 것이 중요합니다.

  만약 보신탕을 꼭 드시고 싶으시다면, 매우 가끔 소량만 섭취하고 국물은 가능한 피하시는 것이 좋습니다. 또한 평소보다 물을 더 많이 마셔 요산 배출을 돕는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  통풍 관리를 위해서는 규칙적인 운동과 함께 균형 잡힌 식습관을 유지하시는 것이 가장 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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