통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  3일 전

  통풍 환자분들은 식단 관리에 특히 주의를 기울여야 합니다. 카레를 드실 때에는 카레에 들어가는 재료들에 대해 신경을 써야 하는데요, 특히 붉은 고기나 해산물과 같은 퓨린 함량이 높은 식품은 피하는 것이 좋습니다. 이러한 식품들은 요산 수치를 상승시킬 수 있기 때문에 통풍 발작을 유발할 위험이 있어요. 카레를 만들 때는 고기 대신 퓨린 함량이 낮은 닭고기나 두부를 사용하는 것이 바람직합니다. 또한, 카레의 양념이나 소스에 사용되는 재료들도 퓨린 함량이 낮은 것으로 선택하시는 것이 좋습니다. 간 등 내장육, 붉은 고기, 등푸른 생선, 새우나 게 등 갑각류는 피하시고, 저지방 요거트, 커피, 사과, 바나나 등의 과일을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 설탕 없는 커피와 충분한 수분 섭취도 통풍 관리에 중요해요. 통풍 관리에 있어서는 퓨린이 적은 식단을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 요산 수치를 잘 조절하고, 통풍이 재발하지 않도록 주의를 기울이시면서 식이요법을 지속하시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0