오메가3, 비타민B, 마그네슘 복용 후 눈 건조 부작용인가요?
새로 구매한 오메가3,비타민B,마그네슘울 먹었는데요.눈이 건조감이 좀 심한것같은데 부작용일까요???
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
오메가3, 비타민B, 마그네슘은 일반적으로 눈 건조를 유발하는 부작용이 보고되지 않은 보충제들입니다. 그러나 개인의 상태에 따라 특정 성분에 민감하게 반응할 수 있으므로, 드신 보충제 중 하나가 원인일 가능성도 배제할 수 없습니다. 만약 눈 건조가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 복용을 중단하고 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 또한, 눈 건조는 다른 원인으로도 발생할 수 있으니, 생활 습관이나 환경적인 요인도 함께 고려해 보시기 바랍니다. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 경우, 의사 또는 약사와 상담하셔서 정확한 진단을 받으시는 것이 중요합니다. 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요.
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아침 공복 유산균 점심식사 후 - 비타민b, sat , 글루코사민 저녁식사 후 - 마그네슘, 비타민이, 오메가3 이렇게 복용해도될까요? 추천 부탁드립니다

현재 아르기닌 마카 마그네슘 비타민 B 오메가3 이렇게 복용 하고 있는데 간에 무리가 되는지 알고 싶습니다

어제 어지럽다고 약국에서 보나링츄어링복용후 눈건조가 심했던거같은데 그약이 부작용인가요?
