오메가3, 비타민B, 마그네슘 복용 후 눈 건조 부작용인가요?

영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.30
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  오메가3, 비타민B, 마그네슘은 일반적으로 눈 건조를 유발하는 부작용이 보고되지 않은 보충제들입니다. 그러나 개인의 상태에 따라 특정 성분에 민감하게 반응할 수 있으므로, 드신 보충제 중 하나가 원인일 가능성도 배제할 수 없습니다. 만약 눈 건조가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 복용을 중단하고 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 또한, 눈 건조는 다른 원인으로도 발생할 수 있으니, 생활 습관이나 환경적인 요인도 함께 고려해 보시기 바랍니다. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 경우, 의사 또는 약사와 상담하셔서 정확한 진단을 받으시는 것이 중요합니다. 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요.

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