11개월 아기 수면 중 발 떨림 괜찮은가요?

박OO • 2025.11.16

11개월 아기가 자먼서 발을 약간 떠는거 같은? 움직이는? 이런것을 한번씩 하는데 괜찮은건강ㅎ

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1개의 답변

  • 질문자님의 11개월 아기가 수면 중에 발을 떨거나 움직이는 모습을 보시고 걱정이 되시는군요.

    아기들은 신경계가 아직 완전히 성숙하지 않은 상태이기 때문에, 수면 중에 팔다리가 간헐적으로 떨리거나 움직이는 현상이 나타날 수 있습니다. 특히 잠들기 직전이나 수면 중 꿈을 꾸는 렘(REM) 수면 단계에서 이러한 움직임이 더 자주 관찰됩니다.

    대부분의 경우 이러한 떨림은 정상적인 발달 과정의 일부로, 특별한 문제가 아닌 경우가 많습니다. 그러나 떨림이 지속적이거나 강도가 심하거나, 전신으로 확대되는 경우, 또는 아기가 깨어있을 때도 비슷한 증상이 나타난다면 소아과 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    아기의 상태를 지속적으로 관찰하시면서, 떨림의 빈도나 강도에 변화가 있는지, 다른 이상 증상은 없는지 확인해 보시고, 걱정되는 부분이 있으시다면 소아과 진료를 통해 정확한 상태를 확인받으시는 것이 안심하실 수 있는 방법입니다.

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