갱년기로 인한 수면부족, 졸피뎀 처방 효과는?
유OO • 2024.04.13
현재 51세구요 밤에 잠을 못 자요 갱년기라서 그런지 열도 많이나고 밤에 잡을 못 자니 일상 생활이 너무 힘들어서 수면제 처방 받고 싶어요 졸피뎀으로 해주세요 그게 효과가 좋다고 하더라구요
여성질환
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갱년기로 인한 수면부족, 어떻게 해결할까요?
엄마가 원래 잠귀도 밝으시고 예민하셔서 잠을 잘 못주무셨는데 갱년기가 시작 된 이후부터 더 쭉 잠을 못주무세요 ㅠㅠ 수면제를 먹자니 몸에 안좋을 것 같고 갱년기에 좋다는 석류나 이것저것 찾아봤지만 별 효과를 보지 못했어요 잠을 조금이라도 잘 주무셨으면 하는데 어떻게 하면 좋을까요
정신건강의학과1개의 답변2023.12.06갱년기로 인한 수면장애, 멜라토닌 함유 분말 복용 효과와 주의사항은?
갱년기로 인해 잠을 못잡니다 ㆍ알약도 못먹구요 해서 분말을 먹기로 하고 타트체리에 멜라토닌이 함유되어 있는데 분말로 해서 먹어면 몆그람인지 모르겠구요 효과를 볼수 있을까요? 어느정도 먹어야 효과을 볼수 있을까요? 주의할점은요?
가정의학과1개의 답변2024.11.07갱년기로인한 다이어트
갱년기시작된 후로 살이찌고 있읍니다
다이어트4개의 답변2022.08.30
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