갱년기로인한 다이어트

익명 • 2022.08.30

갱년기시작된 후로 살이찌고 있읍니다

다이어트
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다이어트 관련 4개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.08.30

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.😊 갱년기에는 급격한 에스트로겐 감소로 체지방이 증가하게 되고, 기초대사량의 감소로 평소와 같은 양의 음식을 섭취해도 살이 찌게 되는데요. 갱년기의 비만을 예방하기 위해서 포만감이 높은 식사, 에스트로겐 분비에 도움을 주는 영양제, 비타민 섭취, 규칙적인 운동이 필요해요. 갱년기 비만에 도움이 되는 영양제와 호르몬제에 대해 정확한 상담을 받고 알맞은 약을 배송 받아 보시기를 권유 드려요! 무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 😃

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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 김경훈 선생님
    반포신경외과의원
    2022.08.31

    안녕하세요, 반포신경외과의원의 김경훈 의사 입니다. 간단하게 걷는 산책위주의 운동부터 시작하시는게 좋을 듯 합니다.

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    반포신경외과의원

    서울특별시 서초구 신반포로 189 4동 2층 9~21, 39~45호 (잠원동, 반포종합상가)

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  • 한상훈 선생님
    삼성미즈산부인과의원
    2022.08.31

    안녕하세요, 삼성미즈산부인과의원의 한상훈 의사 입니다. 갱년기의 경우에는 식사량도 조금 줄이셔야 하고 호르몬 변화가 있어서 체중 증가가 생기기도 합니다. 호르몬 치료 상담 받으시는 것을 권장합니다.

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    삼성미즈산부인과의원

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  • 곽태응 선생님
    행복쑥쑥의원
    2022.08.31

    안녕하세요, 행복쑥쑥의원의 곽태응 의사 입니다. 운동과 식이조절 부터 시작하세요

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    행복쑥쑥의원

    경기도 하남시 미사강변대로54번길 80 4층 401호~412호 (풍산동)

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