155cm에 적정 체중은 얼마인가요?

김OO • 2025.11.20

155에 적당한 몸무게는?

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    키 155cm에 대한 적정 체중은 BMI(체질량지수) 기준으로 약 44.4kg에서 59.8kg 사이입니다. 이는 BMI 18.5~24.9 범위에 해당하는 정상 체중입니다.

    표준 체중 계산법을 사용하면(키(m) × 키(m) × 21), 155cm의 표준 체중은 약 50.5kg 정도입니다.

    다만, 체중은 개인의 체형, 근육량, 체지방 분포 등에 따라 달라질 수 있으므로, 단순히 숫자에만 집중하기보다는 전반적인 건강 상태와 생활 습관을 함께 고려하는 것이 중요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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