불면증에 아고틴정 복용 중, 우유를 마셔도 잠을 제대로 못 자요. 아고틴정 반정도만 추가 복용해도 되나요? 잠을 못 자면 어떤 영향이 있을까요?

정신건강 관련 질문

• 아고틴정을 먹어도 자기전에 긴장을하면 잠을 깊게 못잘 수 있나요?

  아고틴정을 먹어도 자기전에 긴장을하면 잠을 깊게 못잘 수 있나요?

  

  정신건강

  불면증

  2024.08.27
• 잠을 제대로 못 자요

  잠을 깊게 푹 자고 싶은데.. 수면패턴도 이상해서 ㅠ 보통 밤 10시쯤 졸려서 잠에 들면 12시쯤에 깨서 쭉 잠이 안 와요 누워서 눈도 감아봤는데 오지도 않고 ㅜ 그러고 계속 날 새다가 오후 2시쯤부터 잠이 오면 5시까지 자고.. 그래서 낮에 안 자고 버텨봤는데도 똑같더라구요.. 이걸 어떻게 고쳐야 할까요?..숙면음료 이런 것도 있던데 마셔볼까 생각중이에요ㅜ 요즘 구직중인데 일자리가 안 구해져서 불안한 것 때문에 더 그런 것 같아요..

  

  정신건강의학과

  불면증

  2023.04.03
• 불면증 증상으로 잠을 제대로 못 자는데, 어떻게 해야 할까요?

  제가 저번 주 목. 금요일부터 잠을 제대로 못자고 새벽마다 깹니다. 약을 4일치 먹고 어제 다 먹엇는데 오늘 새벽에 30분. 1시간마다 깻습니다. 머리 통증도 같이 잇습니다. 잠을 제대로 자고 싶은데 어캐해야될까요?? 불면증이 맞는 걸까요?? 약국에는 개인으로 못 살까요?? 병원은 어디로 가는게 좋은걸까요~???

  

  신경과

  2024.11.27