잠꼬대로 자세가 이상해지고 몸이 휘어지면 척추층만증 올 수 있을까요?

이OO • 2025.01.24

저는 잠꼬대가 많아서 막 자세도 이상해지고 몸도 휘어지는자세로 자고 그러는데 이걸로 척추층만증 올수있나요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.25

    잠꼬대를 하면서 이상한 자세로 자는 것이 척추측만증을 직접적으로 유발한다고 보기는 어렵습니다. 척추측만증은 유전적 요인이나 성장 과정 중에 발생하는 경우가 많기 때문이죠. 하지만 잘못된 수면 자세는 일시적인 근육통이나 불편함을 유발할 수 있으며, 장시간 잘못된 자세로 있을 경우 통증이 유발될 수도 있습니다. 따라서 편안하고 바른 자세로 잠을 자는 것이 중요합니다. 만약 수면 중 자세로 인해 지속적인 통증이나 뻣뻣한 증상이 있다면, 재활의학과 등에서 정확한 진단을 받아보시고 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 규칙적인 운동과 바른 자세를 유지하는 것도 도움이 될 것입니다.

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