잠꼬대로 벽을 무릎으로 치는 것이 성장판에 손상을 줄까요?

박OO • 2024.03.09

잠꼬대로 벽을 무릎으로 치는데 성장판 손상이 될까요?

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

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    닥터나우 AI
    2024.03.09
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    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    잠꼬대로 인해 무릎으로 벽을 치는 행동이 성장판에 손상을 줄 수 있는지에 대한 우려는 이해할 수 있습니다. 성장판은 자극에 반응하여 긍정적 반응을 하는 것이어서 손으로 치는 자극에 키 성장은 도움이 될 수 있다고는 하나 과한 것은 권장되지 않으며 손상받아 키가 안자라는 것이 아니라고 해요. 그러나 일반적으로 잠꼬대로 인한 행동은 가벼운 수준이며, 이로 인해 성장판에 심각한 손상이 가해지는 경우는 드뭅니다. 그럼에도 불구하고, 만약 무릎으로 벽을 강하게 치는 행동이 반복되거나, 그로 인해 무릎에 통증이나 붓기가 발생한다면, 성장판 손상의 가능성을 배제할 수 없습니다.

    이런 경우에는 소아청소년과 전문의나 정형외과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 필요하다면 X-ray나 MRI와 같은 영상 진단을 통해 성장판의 상태를 확인할 수 있습니다. 만약 실제로 성장판에 문제가 있다면 적절한 치료를 받아야 합니다.

    잠꼬대로 인한 행동이 걱정된다면 수면 환경을 개선하거나 스트레스를 줄이는 방법 등을 시도해 볼 수 있습니다. 또한, 침대 주변에 보호 장치를 설치하여 부상을 예방하는 것도 한 방법이 될 수 있습니다.

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