자율신경계 불균형으로 고어 영화 시청 시 불편함, 공황장애 관련

Question

공황장애나 자율신경계 불균형 문제가 있다면 고어 영화를 안 보는 게 낫나요? 제가 실제 공포물을 봐도 멀쩡하고 실제 시체 사진을 봐도 멀쩡한데 고어 동영상은 손이 저리고 호흡이 곤란하고 심장이 뛰더군요 그러니까 공감 반응은 없는데 스트레스 반응이 심합니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

자율신경계 불균형이나 공황장애를 겪고 계신다면, 고어 영화와 같은 자극적인 콘텐츠는 스트레스 반응을 유발할 수 있어요. 실제로 공포물이나 시체 사진에는 멀쩡하다고 하시지만, 고어 동영상을 보실 때 손이 저리고 호흡이 곤란해지며 심장이 뛰는 등의 신체적 반응이 나타나는 것은 스트레스 반응이 심한 것으로 볼 수 있어요. 이러한 반응은 불편함을 초래할 뿐만 아니라 증상을 악화시킬 가능성도 있으므로, 고어 영화 시청은 피하는 것이 좋겠어요. 대신 스트레스를 줄이고 안정감을 줄 수 있는 활동을 찾는 것이 도움이 될 거예요. 또한, 공황장애의 주된 치료방법으로 약물치료와 인지행동치료가 있으니, 필요하다면 전문가와 상담하여 적절한 관리 방법을 찾는 것도 고려해보시는 것이 좋을 것 같아요. 공황 발작을 한번 경험한 사람들은 증상 발현에 대한 불안, 두려움이 크기 때문에 이러한 경우 약물치료와 인지행동 치료를 함께 하는 것이 효과적이라고 하니, 이 점도 참고하시면 좋겠어요.

자율신경계 불균형으로 고어 영화 시청 시 불편함, 공황장애 관련

정신건강의학과 관련 1개의 답변

정신건강의학과 관련 질문

군것질과 영화, 게임 등이 공황장애에 영향을 미치나요?

정신건강의학과

공황, 불안장애로 인한 과민반응, 성욕, 자율신경계 이상과의 관련성, 치료 후의 변화는 어떨까요?

정신건강의학과

공황장애

불안장애

공황발작, 불안장애, 신체화장애 증상과 양성임신테스트, 무서운 영화 시청 후 이상 증세

신경과