깊은 꿈과 악몽으로 인한 정신 혼란, 병원 방문이 필요한가요?

서OO • 2023.11.23

가끔 꿈을 깊게 꾸거나 악몽을 꾸면 아예 못 일어나고 일어나도 정신이 너무 몽롱해서 정신이 안 차려져요 그러다보니까 또 너무 졸립고… 이럴 때마다 자면서 식은땀도 엄청 흘리고 제가 제가 아닌 느낌이에요 몸도 너무 진짜 너무 무겁구요… 왜 이런걸까요..? 또 병원은 어딜 가야하죠..? 일상에 지장이 갈 정돕니다ㅠㅠ

정신건강의학과

정신건강의학과 관련 1개의 답변

조유리 선생님

닥터나우

2023.11.23

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 평소 꿈을 매우 깊게 꾸고 일어난 뒤에도 현실 감각이 저하된 상태가 지속되어 일상생활에 지장을 준다면 수면의 질이 떨어진다고 볼 수 있어서 수면다원검사를 해보는 것도 좋을 것 같아요. 검사를 받고 원인을 찾아 이에 대한 치료를 받으면 도움이 될 수 있을 것으로 보여져요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿

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닥터나우

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깊은 꿈과 악몽, 현실과의 구분이 힘들어요. 수면장애인가요?

제가 몇 년 전부터 꿈을 깊게 꾸거나 악몽을 꾸면 현실이랑 구분을 못해서인지 꿈에서 못 깨어나고 자면서도 식은땀을 엄청 흘려요 그리고 온몸이 바닥에 자석처럼 붙은 것 마냥 엄청 무거워서 걸어다닐 힘이 안나요 진짜 땅 밑에서 누가 저를 끌어당기고 있는 느낌이에요 그리고 정신도 잘 안 차려져요 세수를 해도 정신이 계속 몽롱합니다 물체가 움직이는 걸 보면 잔상도 좀 남고요 이거 수면장애인가요? 아니라면 도대체 왜 이러는 걸까요..? ㅠㅠ

정신건강의학과수면장애

1개의 답변

2023.11.23

항우울제 복용 중 꿈 속 현실 분간 어려움과 악몽이 주로 나타날 때 대처 방법은?

항우울제를 복용중입니다만 요즘 하루하루 계속 꿈을꿉니다.거기다 그냥 꿈속에 동화되어서 현실이랑 분간이 안될때가 너무많습니다.그럴때마다 혼란스럽고 머리가 너무 어지러워요.무슨방법이 없을까요?게다가 악몽이 요즘은 주입니다.

최근 악몽이 자주 꾸는데, 피임약 변경이 영향을 미칠까요?

원래는 흔한 일이 아니였는데, 요즘 따라 악몽을 자꾸 꿉니다. 저, 혹은 주변 사람들이 죽을 뻔하는 나쁜 꿈을 계속해서 꾸다보니까 악몽으로 인한 스트레스가 심해져요. 따로 수면관련해서, 혹은 정신의학과 관련 약을 복용하고 있는 건 없고, 경구 피임약만 복용하고 있습니다. 최근에 에스트로겐 함량이 높은 약으로 바꾸었는데, 이게 영향이 있을까요?

깊은 꿈과 악몽으로 인한 정신 혼란, 병원 방문이 필요한가요?

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닥터나우

정신건강의학과 관련 질문

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