산화 마그네슘 대신 다른 종류의 마그네슘을 복용하는 것이 더 효과적일까요?

노OO • 2023.10.10

마그네슘 종류가 다르다고 하던데 제가 산화 마그네슘을 먹고 있었더라구여 흡수율도 안좋고 별로 안좋다는데 마그네슘 종류가 생각보다 많더라구여 종류별로 효과 보면서 원하는 효능에 맞게ㅔ 다른 종류로 바꾸는게 좋을까요?

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영양제 관련 1개의 답변

  • 문은영 선생님
    닥터나우
    2023.10.10
    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 네 특별히 원하시는 효능이 있다면 그에 맞는 종류로 바꾸시면 될 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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