콜레스테롤 수치 기준은 어떻게 되나요?

이OO • 2026.05.20

콜레스테롤 LDL HDL 중성지방 기준이 어떻게 되는지 궁금합니다

콜레스테롤
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1개의 답변

  • 콜레스테롤 수치 기준이 궁금하시군요. 각 항목별 기준을 자세히 설명드리겠습니다.

    총콜레스테롤

    • 정상: 200mg/dL 미만
    • 200mg/dL 이상일 때 이상지질혈증을 의심할 수 있습니다.

    LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤)

    • 정상: 130mg/dL 미만
    • 130mg/dL 이상일 때 이상지질혈증을 의심할 수 있습니다.

    HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤)

    • 남성: 35~55mg/dL
    • 여성: 45~65mg/dL
    • 40mg/dL 이하로 지속되면 동맥경화 위험이 높아집니다.
    • 80mg/dL 이상일 때 동맥경화 발생 위험이 줄어듭니다.

    중성지방(TG)

    • 정상: 150mg/dL 미만
    • 경계: 150~199mg/dL
    • 위험: 200mg/dL 이상

    HDL 콜레스테롤은 혈관을 청소하는 역할을 하므로 높을수록 좋고, LDL 콜레스테롤과 중성지방은 낮을수록 좋습니다. 이 수치들을 종합적으로 판단하여 심혈관 질환의 위험도를 평가하게 됩니다.

    수치가 기준을 벗어난다면 운동, 식습관 개선 등 생활습관 교정을 통해 관리할 수 있으며, 필요시 전문의와 상담하여 약물 치료를 고려할 수 있습니다.

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