전방십자인대 재건술과 무릎 연골 절제술, 보봉합술 모두 하고 현재 3주차인데 계속 평평한 곳에 다리 쭉 뻗고 앉아있을 땐 보조기를 빼고 있었어요. 일주일 동안 문제없었는데 어제부터 보조기를 빼고 있어서인지 무릎을 무리해서 구부려서인지 무릎이 많이 붓고 약간 욱신거려요. 체중부하 안 한 상태로 무릎을 쭉 피고 있을 때에도 보조기를 착용해야 하나요?
전방십자인대 재건술 후 교정기 착용기간은 얼마나 착용해야하나요?
전방 십자인대 재건술 재활 기간동안 뮤릎 각도가 궁굼합니다
안녕하세요? 왼쪽다리 전방십자인대 재건술(자가건) 후 6개월차입니다. 다리 굽힘 및 폄, 걷기 가벼운 달리기 정도 가능한 상태입니다. 근력 회복을 위해 4개월차부터 헬스장에서 하체근력운동 진행중입니다. 다만, 최근까지도 무릎이 90도 이상 접히는 동작시(스쿼트, 레그익스텐션 등) 왼쪽 무릎 바깥쪽 기준 힘줄이 뚝뚝거리는 소리가 납니다. 해당 동작시 통증이 있긴하나, 신경쓰이는 정도는 아니고 힘줄이 드득거리는? 그정도 통증입니다. 근력회복을 위해 해당 통증은 참고 운동을 진행하는게 맞을까요?
