안녕하세요? 왼쪽다리 전방십자인대 재건술(자가건) 후 6개월차입니다. 다리 굽힘 및 폄, 걷기 가벼운 달리기 정도 가능한 상태입니다. 근력 회복을 위해 4개월차부터 헬스장에서 하체근력운동 진행중입니다. 다만, 최근까지도 무릎이 90도 이상 접히는 동작시(스쿼트, 레그익스텐션 등) 왼쪽 무릎 바깥쪽 기준 힘줄이 뚝뚝거리는 소리가 납니다. 해당 동작시 통증이 있긴하나, 신경쓰이는 정도는 아니고 힘줄이 드득거리는? 그정도 통증입니다. 근력회복을 위해 해당 통증은 참고 운동을 진행하는게 맞을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 수술하신 후에 통증이 있으신데 참고 운동하시는 거 보다는 무리하지 않는 선에서 적절한 강도의 운동을 하시는 것이 재활에 더욱 도움이 될 것 같아요. 운동처방을 받아서 하시는 것도 도움이 될 수 있어요! 재활의학과 진료 보시고 재활 치료하시는 것을 추천 드려요! 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
2021년 11월에 전방십자인대 재건술 받고 핀을 빼야 하나요??
통증기타통증무릎통증전방십자인대 부분파열 +반월상 연골 파열인데 재건술은 안하고 봉합술로 붙혔는데 군대 가야하나요??
정형외과30대이고 전방십자인대 재건술 한지 4개월 정도가 지났는데요 걷거나 계단내리고 오르고, 약간 뛰는것까지는 전혀 지장이 없습니다. 이 시점에서 물리치료나 재활치료가 필요할까요? 아니면 헬스 운동을 천천히 시작하는게 나을까요 고민이네요
정형외과도수치료
