전방 십자인대 재건술 후 무릎 각도 변화는 어떨까요?
전방 십자인대 재건술 재활 기간동안 뮤릎 각도가 궁굼합니다
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전방 십자인대 재건술 후 무릎의 각도 변화는 재활 과정에 따라 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 수술 직후에는 무릎을 완전히 펴는 것이 어려울 수 있고, 재활을 진행하면서 점차적으로 각도를 늘려가는 것이 중요해요.
재활 초기에는 무릎을 90도까지 구부리는 것을 목표로 하고, 4주에서 6주 사이에는 120도까지 구부리는 것을 목표로 할 수 있어요. 그리고 3개월 정도가 지나면 대부분의 환자들이 거의 정상적인 각도로 회복될 수 있지만, 이는 개인의 상태와 재활 프로그램에 따라 달라질 수 있습니다.
따라서, 정확한 무릎 각도의 변화와 재활 진행 상황에 대해서는 수술을 진행한 병원의 주치의나 물리치료사의 지시를 따르는 것이 가장 중요합니다. 수술을 진행한 병원에서 질문자님의 상태를 가장 잘 알고 있기 때문에, 재활 과정에서 무릎 각도에 대한 구체적인 목표 설정과 진행 상황에 대한 상담을 받는 것이 좋겠어요.
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안녕하세요? 왼쪽다리 전방십자인대 재건술(자가건) 후 6개월차입니다. 다리 굽힘 및 폄, 걷기 가벼운 달리기 정도 가능한 상태입니다. 근력 회복을 위해 4개월차부터 헬스장에서 하체근력운동 진행중입니다. 다만, 최근까지도 무릎이 90도 이상 접히는 동작시(스쿼트, 레그익스텐션 등) 왼쪽 무릎 바깥쪽 기준 힘줄이 뚝뚝거리는 소리가 납니다. 해당 동작시 통증이 있긴하나, 신경쓰이는 정도는 아니고 힘줄이 드득거리는? 그정도 통증입니다. 근력회복을 위해 해당 통증은 참고 운동을 진행하는게 맞을까요?

전방십자인대 재건술 이후에 언제부터 흡연을 할 수 있을까요? 현재 12주차 정도 됐는데 흡연할 수 있나요?

전방십자인대재건술을 받은지 9개월이 다 되어가는데요. 재활도 어느정도 했다고 생각합니다, 그런데 무릎을 쫙 피거나 힘을 주면 무릎 뒤편에서 찌릿한 통증이 계속생깁니다. 이유가 있을까요
