렌즈 착용 후 각막 통증 원인은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.09.15

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  렌즈를 오래 착용한 후 각막이 아픈 느낌이 드신다니 많이 불편하셨겠어요. 렌즈 착용 시간이 길어지면 각막에 산소 공급이 부족해지거나 미세한 손상이 생기면서 통증이 나타날 수 있습니다. 어떤 원인들이 있는지, 그리고 어떻게 대처하면 좋을지 안내해 드릴게요.

  렌즈 착용 후 각막 통증의 주요 원인

  각막 산소 부족 및 건조

  렌즈를 장시간 착용하면 각막에 공급되는 산소량이 줄어들고 눈물막이 불안정해지면서 각막 표면이 건조해지고 자극을 받기 쉬워집니다. 이런 상태가 지속되면 이물감, 시림, 통증으로 이어질 수 있습니다.

  각막 상처(미세 손상)

  렌즈 착용 중 눈을 비비거나 렌즈에 미세한 손상이 있었던 경우, 혹은 렌즈와 각막 사이에 이물질이 끼인 경우 각막 표면에 상처가 생길 수 있습니다. 이 경우 눈을 깜빡일 때 쓸리는 듯한 통증, 이물감, 눈물흘림 등이 동반됩니다.

  각막염 등 염증성 질환

  렌즈를 오래 착용하거나 위생 관리가 충분하지 않으면 각막에 염증이 생길 수 있습니다. 각막염이 있으면 통증뿐 아니라 눈물흘림, 눈부심, 시야 흐림, 충혈 등의 증상이 함께 나타나는 경우가 많습니다.

  지금 해야 할 대처

  다음과 같은 조치를 취하시는 것이 좋습니다.

  • 렌즈 착용을 즉시 중단하기
  • 눈을 비비거나 무리하게 힘주어 뜨지 않기
  • 빛 자극을 줄이기 위해 밝은 곳을 피하고 눈을 쉬게 하기
  • 통증이 심하거나 지속되면 자가로 안약을 넣기보다 안과에서 정확한 진단 받기

  특히 통증이 심하거나 시간이 지나도 나아지지 않고 눈부심, 시야 흐림, 눈물흘림이 동반된다면 각막에 상처나 염증이 생겼을 가능성이 있으므로 빠르게 안과 진료를 받아보시는 것이 안전합니다. 방치하면 각막혼탁, 각막궤양 등으로 이어져 시력에 영향을 줄 수 있으므로 증상이 가볍다고 느껴지더라도 가까운 안과에서 검진받아보시길 권해드립니다.

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