제가 헬스를 하는중인데, 오늘 저희 부모님이 내과를 방문하였습니다. 근데 저희 전 환자분이 통풍 환자셨는데 의사 선생님 께서 단백질을 먹지말라 하셔서 저희 부모님이 자꾸 유청 단백질 먹지마라 통풍걸린다고 하십니다.. 제가 알기로는 유청 단백질은 퓨린이 낮아서 다른 고기 보다 오히려 통풍이 더 안걸리는 걸로 알고있는데 이게 맞는 생각인가요?
프로틴 여드름 관련 질문입니다 1.유청 단백질 2. 식물성 단백질 3. 분리 대두 단백질 여드름을 피하려면 뭘 먹어햐 할까요??!
여드름/피부염유청단백질 프로틴 섭취시, 안약 항생제 소염제 넣을때 시간간격 둬야하나요
처방약감기에 걸렸을때 보통 단백질을 많이 섭취하라고 하던데, 이게 고기나 식사 말고 단백질음료는 괜찮을까요? 물론 식물성 대두단백 말고 동물성 분리유청단백질로요 고기나 식사로 먹으면 단백질이 10g~15g 남짓이지만 단백질음료로 섭취하면 20~30g 이상도 거뜬하던데 이게 병세 호전에 괜찮을까요? 아니면 뭐 흡수율이나 다른 문제로 인해 별로 안좋을까요? 물론 식사는 정상적으로 하고 저걸 병행하는 전제하입니다. 아플때 단백질섭취하라는 말은 자주 들어봤지만 그게 단백질음료도 효과가 있는지를 모르겠네요
감기/몸살가래감기약+2
