엉덩이로 넘어졌을 때 엉덩이뼈가 아픈데 찜질은 냉찜질 온찜질 뭐로해야하나요?
정OO • 2024.08.16
엉덩이로 넘어졌을때 엉덩이뼈가 아픈데 찜질은 냉찜질 온찜질 뭐로해야하나요
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.16
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
엉덩이로 넘어져서 엉덩이뼈가 아픈 경우, 초기 48시간 동안은 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다. 냉찜질은 부위의 염증, 부종, 출혈 감소 효과가 있어 통증을 덜 느끼게 하고, 증상 경감에 도움이 될 수 있습니다. 48시간이 지난 후에는 온찜질로 전환하여 혈관을 확장시켜 혈액순환을 돕고, 손상된 조직의 회복을 촉진하는 것이 좋습니다. 하지만 통증이 지속되거나 심해진다면 정형외과 등에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.
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