4살 아기 영양제 비타민B12 고용량? 엽산과 복용 시 고용량 우려?
4살아기 영양제에 비타민B12 가 1045% 들어있다 되어있는데 너무 고용량 아닐까요? 저 기준은 어른 1일권장량으로 측정한 수치인듯한데 먹여도 상관없을까요? 그리고 엽산도 100%인데 다른영양제에도 엽산이랑 비타민B가 들어있습니다. 같이 복용하면 너무 고용량일까요?
4살아기 영양제에 비타민B12 가 1045% 들어있다 되어있는데 너무 고용량 아닐까요? 저 기준은 어른 1일권장량으로 측정한 수치인듯한데 먹여도 상관없을까요? 그리고 엽산도 100%인데 다른영양제에도 엽산이랑 비타민B가 들어있습니다. 같이 복용하면 너무 고용량일까요?
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4살 아기에게 비타민 B12가 1045% 함유된 영양제를 먹이는 것은 성인 기준의 1일 권장량을 훨씬 초과하는 것으로 보입니다. 비타민 B12는 일반적으로 과다 복용 시 큰 부작용은 없지만, 불필요하게 높은 용량을 섭취할 필요는 없습니다. 엽산도 100% 함유되어 있는데, 다른 영양제에도 포함되어 있다면 과다 복용의 우려가 있습니다. 유아의 경우 권장 섭취량이 성인보다 낮기 때문에, 다른 영양제와 함께 복용할 경우 과다 복용이 될 수 있습니다.
아기의 영양제 복용에 대해서는 소아청소년과 전문의나 약사와 상담하여 적절한 용량을 확인하는 것이 좋습니다. 전문의의 조언에 따라 영양제를 조절하는 것이 안전합니다.
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시신경염으로 고용량 스테로이드제 복용 중인데 비타민 E, 비타민 D 영양제 복용해도 되나요??
종합비타민제를 먹고 있는데 코로나에 걸려서 비타민을 더 추가로 섭취를 해도 되나 싶어서요. 종합비타민제에 A,B(B1, B2,B6),C,D, 엽산, 아연, 구리, 망간, 몰리브덴, 나이아신, 판토텐산, 비오틴 - 이렇게 1알에 하루 섭취 용량 다들어있거든요? 벤포벨 S나 비타민 C 고용량, 비타민 D 고용량 더 섭취해도 되나요? 아니면 종합영양제로도괜찮나요
고용량(?) 비타민 b와 cd를 같이 먹어도 되나요? 간격을 두고 먹어야 할까요?