어둠에 대한 공포증인 어둠공포증의 증상과 대처 방법은 무엇인가요?

김OO • 2023.11.28

어두운 곳에 있으면 호흡이 불규칙적으로 빨라지고 숨이 안쉬어지는 느낌이 들고 불안해요. 잠자리가 어둡거나 불을 끄면 잠에 들지 못 해서 밤을 새버립니다. 어둠공포증 인가요?

불면증불안

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정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.11.28
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 어두운 곳에서 불안은 느끼고 수면에 어려움이 생길 정도라면 불안장애 등의 질환일 가능성이 있어보여요. 이러한 증상이 지속되신다면 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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정신건강 관련 질문

20대 여성의 난소암 공포증에 대한 안심 방법은 무엇인가요?

20대 난소암 확률이 0.01%로 낮다고는 하지만 실제로 그 확률에 적중해서 난소암 환자가 되신 분들이 많이 계시잖아요 확률은 낮지만 제가 0.01%에 적중할 수도 잇는거고,,난소암 공포증이 심해요 제발 저 좀 안심시켜주세요

산부인과

1개의 답변

2024.12.15

벌레에 대한 과도한 공포증상, 약물치료나 대처법은?

벌레를 너무 무서워해요ㅠ 다들 벌레를 무서워 한다는건 알고 있는데 저는 좀 과하게 무서워하는거 같아요..ㅠㅠ 숨쉬기도 힘들고 몸이막 크게 떨린다고 할까요? 발작하는것 처럼 그렇구요..ㅠㅠ 심장도 엄청 빨리뛰고 진정하기 쉽지 않더라구요.. 진짜 심할때는 몸에 간지러운 느낌만 나면 발작같은걸 하면서 몸을 막 긁거나 때리거나 하기도 해요.. 환각인지 뭔지 막 얼굴쪽으로 벌레가 나오는것만 같고 그래서 막 눈쪽을 따린적도 많아요 그래서 그런건지 한쪽눈만 시력이 더 안좋기도 하구요ㅠㅠ 방법이 없을까요..?? 약물치료라던지 공황같은 증상이 계속 나오니까 너무 힘드네요ㅠ