어둠에 대한 공포증인 어둠공포증의 증상과 대처 방법은 무엇인가요?
김OO • 2023.11.28
어두운 곳에 있으면 호흡이 불규칙적으로 빨라지고 숨이 안쉬어지는 느낌이 들고 불안해요. 잠자리가 어둡거나 불을 끄면 잠에 들지 못 해서 밤을 새버립니다. 어둠공포증 인가요?
불면증불안
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닥터나우 의료진닥터나우2023.11.28안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 어두운 곳에서 불안은 느끼고 수면에 어려움이 생길 정도라면 불안장애 등의 질환일 가능성이 있어보여요. 이러한 증상이 지속되신다면 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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