멜라토닌과 안정제, 수면제 동시 복용해도 되나요?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.29
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  멜라토닌과 안정제, 수면제를 함께 복용하는 것에 대해 걱정이 되실 수 있습니다.

  멜라토닌은 수면을 촉진하는 데 도움이 되는 보충제이지만, 안정제나 수면제와 같은 중추신경계 억제제와 함께 복용할 경우 상가작용(효과가 더해지는 현상)이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 과도한 진정 효과나 졸음이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.

  담당 의사가 시간 간격을 두고 복용하라고 권장한 것은 이러한 상가작용을 최소화하기 위한 조치일 수 있습니다. 의사의 지시대로 멜라토닌, 안정제(안렁젠), 수면제를 시간 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다.

  질문자님의 담당 의사가 멜라토닌을 영양제와 함께 복용해도 상관없다고 하셨다면, 그 지시를 따르셔도 됩니다. 다만, 약물 복용 후 과도한 졸음이나 다른 부작용이 나타난다면 담당 의사에게 알려 복용 방법이나 용량을 조절받는 것이 중요합니다.

  의사의 처방과 지시를 따르되, 몸의 반응을 잘 관찰하시고 필요하다면 추가적인 상담을 받으시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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